Kaipaatko lepoa, rauhaa ja rentoutta sekä kauneutta kaikille aisteille? Lokakuun retriitin sisältö on suunniteltu palautumistasi tukemaan. Voit valita oman jaksamisen ja mielenkiinnon mukaan ohjelmasta kaiken tai rusinat pullasta.
Italiassa on kuuluisa sanonta ja onnellisen elämän asenne: dolce far niente.
Vapaasti käännettynä se tarkoittaa suloista joutilaisuutta ja kykyä nauttia elämän
pienistä kauniista hetkistä, ilman paineita ja stressiä.
Lokakuussa, kesän vielä lämmittäessä Gardajärvellä, sinulla on mahdollisuus lähteä meidän kokeneiden vetäjien mukaan nauttimaan juuri tällaisesta, kaikkia aisteja hemmottelevasta retriitistä.
Kuvittele kuusi mukavaa päivää, jolloin saat rauhoittua, nautiskella ja ottaa rennosti
Gardajärven lumoavan kauniissa ympäristössä. Aurinkoinen Italia, hurmaava
boutique‐hotelli 1500-luvun luostaripuutarhan miljöössä, sekä kehosi ja mielesi
rentoutumista lempeästi tukeva retriittiohjelma, joka tuo sinut lähemmäksi itseäsi.
Päivä 1. Aamulento Italiaan. Lounas historiallisessa Bergamon kaupungissa.
Tutustumishetki Villa Arcadio -hotelliin ja sen kauniiseen luostaripuutarhaan. Tervetuloillallinen hotellilla. ilapothecary & PeterHess® -soiva syvärentoutushetki.
Päivä 2. Aamiainen hotellin upeista järvi- ja vuoristomaisemista nauttien. Retkipäivä nauttimaan italialaisesta viikonlopun toritunnelmasta, omaa aikaa tutustua Salò:n tunnelmallisen pikkukaupungin kujien tarjontaan, lounastaa ja nautiskella rantabulevardilla upeista vuoristomaisemista. Halukkaille yhteiset aperitivot / kahvit Salò:n keskustassa. Illalla hotellilla elämän mukavia asioita juhlistava illallinen.
Päivä 3. Inspiroiva elämysretki ainutlaatuiseen kulttuurikeitaaseen, jossa omaa aikaa kauneuden ja taiteen äärellä. Matka jatkuu tunnelmalliseen kasvitieteelliseen puutarhaan, jossa pääset nauttimaan rentouttavasta metsäkylpyelämyksestä ja tekemään opastetusti ja itseksesi luontoyhteysharjoituksia hiljaisuudessa. Illallisen jälkeen hotellilla ilapothecary & PeterHess® -soiva syvärentoutushetki.
Päivä 4. Päivä unelmien visualisointiin hotellilla ja hotellin kauniissa puutarhassa: pääset kuulostelemaan ohjatusti omia tarpeitasi, toiveitasi ja unelmiasi sekä sinulle tärkeitä elämänteemoja mukavien harjoitusten avulla. Rento luova päivä, jossa saat itsenäisesti omassa kuplassa keskittyä haluamaasi teemaan ja luoda innostavan ja inspiroivan visuaalisen matkaoppaan omiin unelmiin. Illallisen jälkeen ilapothecary & PeterHess® soiva syvärentoutumishetki saattelemaan yöunille.
Päivä 5. Päivä vain sinulle: päiväkirjan kirjoittamista, uima-altaalla lekottelua, lukemista, hierontaa, energiahoitoja, coachingia, patikointia, pyöräretki tai omia retkiä vaikka järvelle tai vuorille. Lounas ja illallinen oman aikataulun mukaan omakustanteisesti hotellilla, kylällä tai retkellä. Mitä mielesi tekisi touhuta? Annamme paikan päällä vinkkejä toiveidesi mukaan.
Päivä 6. Aamiainen oman aikataulun mukaan upeista maisemista nautiskellen. Yhteinen hetki matkan annista ja retriitin tunnelmallinen päätösseremonia. Omaa aikaa nautiskella ja rentoutua hotellilla. Virkeänä ja uudistuneena kotimatkalle.
Halutessasi voit varata viikolle henkilökohtaisen coaching-tunnin itsellesi tärkeään teemaan liittyen sekä hierontaa tai energiahoidon. Hotellilla on myös upea maisemauima‐allas, viihtyisä joogasali mattoineen sekä patikkapolku venyttelypaikkoineen.
Valmennuksellinen ohjelma: 395€ hlö: (tämän osuuden voi laskuttaa myös yritykselle). Sisältäen retriittiohjelman, kolme ilapothecary & Peter Hess® soiva syvärentoutus -sessiota, retkipäivien järjestelyt ja opastukset, omien tarpeiden, tavoitteiden ja unelmien kirkastamisen ja visualisoinnin työpajan, rentoutushetkien ja luontoyhteysharjoitusten ohjaukset sekä kokeneiden vetäjien, ilapothecaryn maahantuojan Miia Ranisen (NLP-trainer, hyvinvointikouluttaja, ICF level 2. certified business coach, uravalmentaja ja matkailutoimittaja) ja Enkelinsulka-hoitolan Sari Suurosen (äänirentoutushoitojen ja omalla äänelle rentoutusmetodin asiantuntija ja luontoyhteyskouluttaja) tuen koko reissun aikana.
Majoitus, ateriat, kuljetus: 1120 € hlö (maksetaan paikan päällä Villa Arcadio -hotellille):
sisältäen: majoitus 2 hengen huoneessa, aamiaiset, 4 hotelli-illallista, lentokenttä- ja
retkikuljetukset sekä luovan työpajan materiaalit. Muut ateriat omakustanteisia. Mahdollisuus 1 hengen huoneeseen lisämaksusta +70 € yö (rajattu määrä saatavilla).
Kokonaishinta: (395 € + 1120 €): 1515 € (+ lennot n. 285 €) ja oma matkavakuutus.
Lennot hankitaan itse. Annamme suosituksen lentoihin, Minimiryhmä (10 hlöä). Mukaan mahtuu max. 14 osallistujaa. Retriitti suunniteltu aikuisille (suomi & englanti)
Miia Raninen: puh: +358505566007 ja miia.raninen@ugrow.fi
Sari Suuronen: puh: +358407002862 ja sari@enkelinsulka.fi
Tutustu myös Miian alunperin Kotilääkäri-lehteen kirjoittamaan artikkeliin retriittikohteestamme:
Tästä pääset artikkeliin: https://seura.fi/matkailu/italiassa-salon-kylan-laitamilla-vanhaan-luostariin-perustettu-hotelli-tarjoaa--lomakohteen-rentoutujalle-seka-lomaliikkujalle/
ilapothecary on palkittu englantilainen hyvinvointisarja, jonka laadukkaista, tunnetuista kasvimaailman raaka-aineista valmistetut tuotteet on kehitetty tukemaan laadukasta unta, stressinlievitystä sekä luonnollisen hormonitasapainon ylläpitoa, ihon hyvinvointia unohtamatta.
